Honungs och vitlöks-kyckling i din slowcooker

En väldigt smakrik och enkel kycklingrätt som är super för att göra som lunchlådor.

Honungs och vitlökskyckling
6 portioner
800 g kycklinglårfileer eller kycklingfileer
1 dl honung
6 hackade vitlöksklyftor
1 dl japansk soja eller tamarisoja
1 msk kinesisk soja
4 msk vatten
1 tsk srirachia eller sambal oelek
2 msk äppelcidervinäger
2 tsk Worschestershire sås

Tips på tillbehör
Kokt ris eller nudlar
Sojabönor
Paprika
Grönkål
Mango
Rivna morötter
Stekt zuccini
Sesamfrön

Gör så här:
Bryn kycklingen runt om antingen direkt i din Crock-Pot eller i stekpanna (har du ont om tid så kan du hoppa över detta).

Hacka vitlöken och blanda ihop såsingredienserna och häll såsen över kycklingen. Se nedan tillagningstid beroende på vilken kyckling du har

Tillagningstid
– Kycklinglårfileer- 3-4 h på låg
– Kycklingfileer- 1-2 h på låg
– Kycklinglår- 4-5 h på låg

Andra goda kycklingrecept persisk helstekt kyckling med kanel och kardmumma och den populära sweetchili och jordnötskyckling

Ny slowcookingkokbok!
Nu är nya slowcookingkokboken ”Slowcooking i vardagen” här. Den går nu att beställa via Isaberg, Bokus, Adlibris eller där böcker säljs på nätet

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Slowcooking-i-vardagen-IV-1-725x1024.jpg

Slowcookingkokbok
Slowcooking- en introduktion och 80 recept som alla kan laga finnas att beställa på Isaberg förlag, Bokus och Adlibris

Lindas mathörna finns även på Instagram och Facebook

0 comments on “Honungs och vitlöks-kyckling i din slowcookerAdd yours →

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *