Dags för lite extra GO!

den

Nu börjar jag komma tillbaka och känner mig redo att skärpa till mig kommande vecka.
Dags att komma under 85 kg strecket till på fredag… Så fram med kycklingsallader med keso och omeletter och proteinbollar…

Träning blir
Tis -BodyCombat
Ons – långpromenad med vagn minst en timme
Tors – försöka gymma lite
Fre- styrka på powerbaby
Sön – 90 min spinning

Har bestämt att typ i maj eller april köra Fitnessfighten www.worldofshape.com för att boosta kroppen och verkligen nå mitt mål om jag inte riktigt är där.

Gillar deras koncept. Det är ju stentuff träning- du kör en timme om dagen men det är under 30 dagar och du får stöd och hjälp online och det kostar bara 495:-. Du kan oxå vinna en PT- utbildning och en fitnessresa mm.
Det känns skönt att ha en ess i bakfickan för jag SKA nå mitt mål…PUNKT SLUT! Och jag taggas som fasen av tävling 🙂

Då kör vi igång denna vecka!!! GOOOOOO!!!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *