Veckan så här långt…

den

Måste säga att det här att planera i förväg vad jag ska äta varje dag är kanon. Jag behöver inte fundera utan bara loggar in på matdagboken och säger – Idag är det omelett till lunch!
Hoppas på en avsevärd förbättring nästa vägning.

Fick nya övningar för knät av Mia som känns toppen för stabilisering. Jag backar upp på lådor, står som ett T med armar o ben ut och vinglar runt på bosubollen… Nu snablarns!

Går fortfarande och suger på karamellen som var tisdagens BodyCombatpass! Det är helt fantastiskt att se våra deltagare kämpa, skratta och ta in det vi säger för att helt plötsligt bli en synkad asskicking arme av warriors! Det är inte så vikigt att man inte sätter alla slag eller har perfekt kickteknik utan  glöden i ögonen och viljan att kämpa! DET imponerar…

Börjar fundera på vad vi ska köra för temapass framöver- har redan fått Rocktema önskat, så det är spikat…önskemål mottages gärna 🙂

Nu är det bara att se fram emot morgondagens babypass och sedan avsluta veckan med Spinning deluxe! Världens bästa söndagsaktivitet 🙂

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *