Dag 4 – träning och mellismacka

den

image

Körde tabataintervaller på stepbräda igår och då kände jag lite i knäna på kvällen så idag drog jag tidigare till gymmet och körde 30 min spinning istället. Det blev kanon så jag gör om det imorgon. .. Sedan en lång solpromenad med familjen och lunch på stan. Blev en kycklingsallad på fiket på ovanvåningen på Kringlan. Där kan man peka vad man vill ha och de har så man kan bara ha balsamvinäger över. Bokat Gran canaria till i sommar…underbart! Mellis med skagenröra på knäckebröd med lite avokado. …ikväll blir det fläskytterfile med bea och rotsaker i ugn… återkommer om resultatet!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *