Dag 12- tungt idag

den

Träningen är avklarad för dag! Men satans vad tungt det var idag! Igår körde jag axelpress med 15 kg på stången idag körde jag med 5 kg hantlarna och höll på att dö!

Nu kör vi dips vilken är en av mina hatövningar…hoppas att jag ändrar uppfattning efter denna månad. Men den är fortfarande INTE rolig…

Idag började vi med långsamma, breda armhävningar.  Damn vad det var tungt! Klarade runt 10 första setet på tårna och kanske 7 andra setet. Ska bli spännande och se vad jag klarar sista april 🙂

Så ha en trevlig fredagskväll- ikväll blir det fika med kär vän 🙂

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *