Sista spurtveckan innan jul med massa kul blev utdömd av förkylningen från…
Kategori: viktnedgång (page 8)
Lite sent men…
Vägningen var väl ingen höjdare..upp ett hg och upp i fettprocent. Jaja,…
Våg, snöstorm och ny BodyCombat
Imorgon ställer jag mig på vågen igen…hoppas på några hekto..vore coolt att…
Kvällsmacka deluxe
Smörgås med creme bonjour med soltorkade tomater, avocado, sallad, paprika o fetaost…
Awesome
Minus 6 hg och minus 0,7 % fett.. Ligger nu på 84.3…
Matförnyelse
Efter några månader av omelett och kycklingsallader så måste jag förnya mig.…
Under 85!!
Ställde mig på vågen och den pendlade….85.00….84.9…..85.00….84.9…. I panik skriker jag STANNA!…
Promenera promenera
Så då sitter jag i soffan med en proteinboll och ett glas…
Vågen vs mig
De senaste veckornas resultat har visat en ny trend…inte mycket viktnedgång men…
Måttbandet säger…
Så det var dags att mäta sig tänkte jag så jag får…
Powerwalk
Ska under 85!!! Idag – powerwalk 90 min…. Tjohoooo Igår Bodycombat 60…
Dags för lite extra GO!
Nu börjar jag komma tillbaka och känner mig redo att skärpa till…
Vägning efter två horribla veckor..
Sammanfattar de senaste två veckorna så här – Extrem sömnbrist – Extrem…
Delmål 2 på fredag
Med ett 60 min spinningpass a la Halloween och ett 75 min…
En riktig skitvecka…
Mia sa till mig att om jag inte haft en bra vecka…