Fitnessfighten dag 21

Förra veckan hade jag sjukt barn hemma så träningen blev lite lidande, framförallt promenaderna, men jag skötte maten så det är förklaringen till att vägen faktiskt visade minus 7 hg.. Känns jättebra för det visar vad viktig maten är. Träningen ger självklart effekt och har så många andra positiva effekter på kroppen, men att få…