Så började dagen med en 45 min powerwalk ner på stan med…
Kategori: Mat (page 61)
Mellis vid vattnet
Efter dagens första träning kör vi dubbelmellis i solen…
Lunch
Kycklingsallad med örtkeso och pasta
Dag 1 -matplanering
Snart dags att dra ner till gymmet för första träningspasset. Har nu…
Invägning Fitnessfighten
Då är invägning och mätning klara De siffror jag startar med är…
Gårdagens synder…
Kan utan problem säga att gårdagen var en av de onyttigaste dagarna…
Gårdagens synder…
Kan utan problem säga att gårdagen var en av de onyttigaste dagarna…
Milstolpe!
Vägningen idag- spräckte 80 strecket!! Minus 9 hg och landade på 79,…
Syndigt…
Well…denna helg kan bara summeras med ett ord- katastrof! Jag har varit…
Dagens lunch
Så här innan pengarna kommer i januari så är man ju bara…
Dagens vägning- januarimål CHECK!
Hur man lyckas gå ner 1,1 kg när man är sjuk, ätit…
Veckorstart
Första veckan avklarad och det var inga problem 🙂 är riktigt nöjd…
Första vägning på 4 veckor…
Då var det dags för domen! 2 v sjukdom och 4 veckor…
Superlunch
Köttfärsbiff, hemmagjord homnus, ungsbakade potatis, rödbetor o palsternacka och sallad till det…
One Casein® chokladbollar | Fitnessguru
http://fitnessguru.se/12550-one-casein-chokladbollar Efter några månader med mina chokaldproteinbollar med jordnötssmör ska jag nu…