Idag blev det en timmes spinning med bästa deltagarna i världen! ♥…
Kategori: Create my shape (page 8)
Domen
Ser helt fantastiskt ut! Smaken…kakan var rätt smaklös…skulle nog kört på äpple…
Pepparkaks och morotskaka
Har bakat fitnessfightens mjuka pepparkaka http://se.worldofshape.se/blog/stefan/
Hemmagjord tacosås
Hemmagjord tacosås med krossade tomater, lök, paprika, färska tomater, chili, vinäger och…
Köttbullsmellis på altanen
Man kan ju ha det sämre…
Dag 6
Idag är första gången jag vaknar med rejäl träningsvärk. Den finska solstolen…
Biogodis
Kvarg med vitlökspulver, lökpulvet, chilipulver, cayennepeppar, paprikapulver, salt och oregano Grönsaker till…
Dag 5- tungt och dödligt sugen på allt
Igår så var alla supertaggade och pigga och vi körde järnet! Idag…
Reflektioner
Jag är inte hungrig! Hur gick det till? Brukar vara utsvulten….jämt…hela tiden!…
Dag 4 – träning och mellismacka
Körde tabataintervaller på stepbräda igår och då kände jag lite i knäna…
Dag 3 – jobbig träning
Idag var det riktigt jobbigt! Vi körde tabata intervaller på stepbräda som…
Middag och dagen i stort
Så började dagen med en 45 min powerwalk ner på stan med…
Lunch
Kycklingsallad med örtkeso och pasta
Dag 1 -matplanering
Snart dags att dra ner till gymmet för första träningspasset. Har nu…