Okej, jag äter dessa konstant just nu. Så vansinnigt goda och med protein och lite andra nyttigheter (som choklad :)) så kan man äta dessa utan dåligt samvete
Proteinpraliner med choklad och jordnötssmör
90g fibersirap clear
2.4 dl vassleprotein med chokladsmak (jag använde Whey Class från Dalblads )
1 msk kakao
36 flavdrops med chokladsmak
1.5 msk stevia gold
Ev 1-3 tsk mjölk, mandelmjölk, cashewmjölk el liknande
Jordnötssmör
30g mörk choklad, smält
Värm fibersirapen i micron tills den bubblar ca 20 sekunder. Häll i proteinpulver, kakao, flavdrops, stevia gold och knåda ihop med handen. Häll i mjölk om det blir för torrt. När man gör bars så kan det vara torrare men jag tycker dessa blir godare bär de är lite kladdigare.
Tryck ut i en liten form, muffinsformar eller på folie. Bred på en tunt lager jordnötssmör och häll sedan på smält choklad. Ställ in i kylen en timme och ät….
1 comment on “Proteinpraliner med choklad och jordnötssmör”Add yours →